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肩関節周囲炎 五十肩 四十肩 寝方 マッサージ 鍼灸 日進

■2016/12/05 肩関節周囲炎 五十肩 四十肩 寝方 マッサージ 鍼灸 日進
肩関節周囲炎(四十肩、五十肩)、肩こり、頚こり、頭痛などの治療は
マッサージ、鍼灸、整体の
あいメディカル治療院


最近寒くなってきたせいか、
いわゆる四十肩、五十肩と呼ばれる、
肩関節周囲炎の患者様のご来院が増えました。

肩関節周囲炎の患者様の辛いお悩みの一つが、
夜間痛です。
夜間に肩関節が痛むため、
寝ていても目が覚めてしまったりして、
熟睡できないという点も辛いところです。


また寝るときの姿勢も難しいところです。
肩関節が一定位置をとり続けるのはつらいですし、
腕の重みがかかるのもつらいのです。


おススメの寝方は
痛いほうを上にして、横向きで寝てもらうことが一つと、
仰向けで寝るのであれば、
痛い側の手のひらがをおへその位置に来るような位置などで
自然に腕をからだに少し乗せ、
バスタオルなどを丸めたものを腕(肘の少し上のあたりが楽)とからだの間に入れて
クッションにし、
腕の重みが肩関節にかかるのを分散してあげるのが良いです。
夜間痛を多少は軽減してくれると思います。



また肩関節周囲炎の特徴として、
筋肉、腱の強いこわばりなどがあるのでマッサージに加えて、
鍼灸治療がおススメです。
鍼は固くなった筋肉や腱をほぐすことにたけていますし、
肩関節周囲炎の特徴として、
冷えると悪化するというところがあり、
その冷えをとり、血流を改善するのに
お灸治療も効果を上げています。


当院ではマッサージ、鍼灸、運動療法を組み合わせて
肩関節周囲炎の治療を行います。
国家資格を有した施術師が施術に当たりますので
ぜひ当院へご相談ください









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