鍼灸･マッサージ、回内足治療や足底板治療なら、名古屋・日進市のあいメディカル治療院。接骨・在宅マッサージ・柔道整復も行う。

先日お話させていただいた「子供の足」の続き。

 

距骨下関節が回内し、アーチが下がった偏平足になってしまった足に、フルオーダーの足底板を挿入した状態です。

足底板のないものに比べ、距骨下関節の回内が少なくなってアーチができています。踵骨の傾きがおさまっているのもわかると思います。

 

小児で回内の強い足にはこのような足底板を常時使用するようにし、足の成長時期に正しく矯正する必要があります。3～9歳ぐらいで始めるのが良いでしょう。

 

常時使用していただくのがベストですので、お家の中でも靴などを履いていただいたり、幼稚園・学校の上履きにも入れていただく必要があります。

 

足底板は取り外しが可能なので、その都度その時の靴に入れ替えていただく事になるので、小さなお子さんは初めのうちは慣れないので、練習が必要になります。

 

このような足でお困りのことがありましたら、お気軽にご相談ください。

昨夜のワールドカップ日本対パラグアイをテレビで観戦したため寝不足・・・

さらに今夜は月末で事務処理をしなくてはいけないので気持が落ち込んでいたところに、受付のMさんが「クリスピー・クリーム・ドーナッツ」を買ってきてくれました（*^_^*）

ありがとう！

一気に気分が盛り上がってきました！

がんばるぞーーー！

最近お子さんの足のことで相談にみえる方が増えてきました。

よく転ぶ、かけっこが遅いといった事がきっかけで足のことを気にするようになるみたいです。

そのような事がきっかけで来院される子供たちの多くは、距骨下関節が回内気味でアーチが下がった偏平足になっています。ただ成長段階にある子供の足は、骨の形成が不完全であるため多少の回内は気にしなくても大丈夫です。

時々、回内がひどく早めに足底板による矯正が必要な子もいらっしゃるので、もし足で気になることがあしましたら、早めに受診されることをおすすめします。

今回は回内足のため足底板を作成された４歳のお子さんの写真を載せておきます。

HPにも書いているのですが、私がこだわっている足について

 

二足歩行をするヒトにとって、唯一地面に接触する足は非常に重要な役割をします。

 

今回はその足の機能についてお話します。

 

1.しっかりとした支持面（土台）を形成する。

足のアライメントが狂っているとしっかりとした土台が形成されず、足関節より上方の膝関節、股関節、骨盤、脊椎など様々な関節で代償作用が起き、全体のバランスが悪くなって様々な症状を引き起こします。

 

2.衝撃を吸収する。

足が地面と接すると距骨下関節の回内運動により地面からの衝撃を吸収します。

この運動が重要で、ここが上手く機能していない足を持った方が多くいらっしゃいます。

当院の足専門外来にいらっしゃる方の約９割がこの距骨下関節の機能が悪く、足やその他の部位に何らかの影響が出てしまっています。その中でスポーツをしていてシンスプリントや膝・股関節の痛みを訴える学生の多くは距骨下関節が過回内の状態になっていしまっています。

 

3.歩く時、重心がスムーズに前方へ移動するためのテコとなる。

着地時に距骨下関節で衝撃を吸収し、重心が前方へ移動してくると横足根関節がロックして足は安定した固い構造となり、重心をスムーズに前方へ移動させるのです。

 

このように足には体にとって重要な、素晴らしい機能が備わっているのです。

 

みなさんの足で気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

素敵な人生が送れる１００通りの方法



"幸福の女神"は、暗い顔をしている人には微笑んでくれません。

では、幸福の女神はどんな人に味方をしてくれるのでしょう？



それは「笑顔のいい人」です。



「笑う門には福来る」ということわざが日本にはありますが、これは本当です。

現に、これと同じ意味の言葉は世界中にありますから、幸福の女神が笑顔を好むのは世界共通のルールなのでしょう。



"笑顔"を作ることはとても簡単です。もし、自分の笑顔に自信がないという人は、練習次第で明るい笑顔を手に入れることができます。朝起きた時、夜寝る前、歯を磨く時に鏡を見ながら"笑う練習"をしてみましょう。



これを毎日続けていれば、最初の頃は自信がなかった自分の笑顔にも、少しずつ自信がわいてくるでしょう。