鍼灸･マッサージ、回内足治療や足底板治療なら、名古屋・日進市のあいメディカル治療院。接骨・在宅マッサージ・柔道整復も行う。

先日、「スーパーフィートのワイドグリーン置いてありますか？」と電話で問い合わせがありました。

その方は足幅が広いため、トリムグリーンではきついということでした。

私は勉強不足のためワイドグリーンの存在を知らなかったので、急いでスーパーフィートのHPを

確認したところ、ちゃんと出てました。

取り寄せて下さいということだったので、急いで取り寄せました。

トリムグリーンに比べて横幅が広いですね。

6Eサイズでした。

このインソールが入る靴はなかなか無いかもしれませんね。

スノーボードのシューズなんかには入りやすいと思います。




左：ワイドグリーン　　　右：トリムグリーン


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鍼灸・マッサージ・ほねつぎ・整体・足底板療法・むちうち治療

インソール・在宅リハビリマッサージの総合治療院 

”３月３日”はゴロ合わせから「み（３）み（３）の日」でした。

もうずいぶん過ぎてしまいましたが(^_^;)

そこで今回は、”耳鳴り、難聴、耳の痛みの予防・改善に効果のあるツボ”をご紹介いたします。

ぜひ空いている時間にツボ刺激を続けてみて下さい。

＊刺激の仕方
親指の腹を使って5～10回くらい押してみましょう。



・瘈脈（けいみゃく）
耳の後ろの付け根にあるツボです。
耳の中央を前に引っ張ると付け根に筋（すじ）が出来ますが
そこが瘈脈になります。

・聴宮（ちょうきゅう）
耳の穴の手前にある”耳珠”（出っ張り）の少し手前にあるツボです。
口を開けると耳珠の手前にくぼみが出来ますが、そのくぼみが聴宮になります。

・耳門（じもん）
聴宮から指1本分上にあるツボです。

・聴会（ちょうえ）
聴宮から指1本分下にあるツボです。



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ランニング人気！寒くなっても衰えませんね。

今週はランナーの足底板・インソールの相談が非常に多かったです。

シンスプリント、外反母趾や第一MPJの痛み、 リスフラン靭帯の痛みなど・・・

距骨下関節の過回内によるものもあれば、関節の柔軟性の無さによるものや、ハードワークによるもの

など、痛みの原因は様々です。

その中で足底板やインソールの必要な方には、その方の足に合ったものを処方させていただきました。

カスタムも結構出たのでちょっとバタバタして、他の治療の患者さんに少しご迷惑をかけてしまい

申し訳なかったです。

痛みやケガの心配がなく、安心してトレーニングをして目標を達成していただきたいと思っています。
 

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23日の試合で四大大会で自身初となるベスト8進出を果たしましたね。

しかもランキング6位の選手を破って。

今日はランキング4位のマレー選手と対戦です。

勝って欲しいですね～。

 

今回の錦織選手は技術的にも体力的にもずいぶん成長しているように思います。

技術的にはアガシなどの名選手を指導したコーチについて、新しいプレースタイル「ウィニング・アグリー（格好悪く勝つ）」を目指していると先日NHKでやっていましたね。

ご覧になった方も多いのではないでしょうか。

攻め急がない我慢のテニスを出来るようになってきたそうです。

 

体力面では体幹のトレーニングを積んできたそうです。

コアトレーニング。少し前から雑誌なんかでもよく取り上げられていますね。

 

 

私も一昨年の秋からテニススクールに通い始め、1年と2カ月でなんとか中級に上がらせてもらえました。錦織選手とは比べ物にならないけど、私も地味～に成長してます。

さらなるレベルアップを目指し、コアトレーニングに力を入れていきたいと思ってます。


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子供用の既製タイプ足底板・インソールが登場しました。

信頼のおけるNortwest Podiatric Laboratory社製

「チルドレンOTC」です。



今まで子供の足底板はフルオーダーかスーパーフィートを処方していたのですが

矯正力の高いフルオーダーでは価格が高すぎ（45,000円～）

スーパーフィートではサイズが大きすぎたり矯正力が足りなかったりで

既製タイプの子供用の登場を待ち望んでいたところ、ついに日本にも登場しました。

サイズは14センチから22センチまで7サイズ。

価格は4,410円（税込）

お子様の足でお悩みの方、どうぞお気軽にご相談ください。



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